近视是一种常见的视力问题，分为真性近视和假性近视两种类型，随着现代电子产品的普及，青少年近视问题日益严重，正确区分真假近视，采取适当的预防和治疗方法显得尤为重要，本文将详细介绍真假近视的概念、特征及其鉴别方法，帮助大家更好地了解和应对近视问题。

真性近视与假性近视：定义与特点

1、真性近视（Myopia）

真性近视是指眼球轴长过长或角膜、晶状体曲率过大导致的远视力下降，真性近视通常无法自愈，需要通过佩戴眼镜或隐形眼镜进行矫正，真性近视患者看远处物体模糊，看近处物体清晰。

2、假性近视（Pseudo-myopia）

假性近视是一种暂时的视力问题，由于眼睛疲劳、紧张或长时间近距离用眼导致睫状肌过度收缩，使得晶状体曲率增大，从而出现视力下降的现象，假性近视患者通过休息、放松睫状肌等方法，视力可恢复正常，假性近视患者看远处和近处物体都可能出现模糊现象。

真假近视的鉴别方法

1、电脑验光

通过电脑验光可以初步判断近视的类型，对于假性近视患者，电脑验光结果显示近视度数较高，但经过散瞳后的再次验光，度数会明显降低或消失，而对于真性近视患者，散瞳前后验光结果变化不大。

2、视力检查

通过视力检查可以了解患者的远视力和近视力情况，真性近视患者远视力下降，近视力正常；假性近视患者远视力和近视力均可能下降，视力检查还可以发现患者的其他视力问题，如散光、弱视等。

3、眼底检查

眼底检查可以观察视网膜、视神经等结构的情况，有助于鉴别真假近视，真性近视患者的眼底可能出现豹纹状改变，视网膜变薄；而假性近视患者的眼底变化不明显。

4、散瞳验光

散瞳验光是鉴别真假近视的金标准，通过滴入散瞳药物，使瞳孔扩大，消除睫状肌的调节力，从而判断近视的类型，假性近视患者在散瞳后视力会明显改善，甚至恢复正常；而真性近视患者的度数不会受到散瞳药物的影响。

如何预防和治疗真假近视

1、预防措施

（1）保持正确的用眼姿势：避免长时间近距离用眼，适当休息眼睛。

（2）保持足够的户外活动时间：每天至少进行两小时户外活动，让眼睛接触自然光线。

（3）合理饮食：多吃富含维生素A、C、E和锌的食物，如胡萝卜、菠菜等。

（4）定期进行眼科检查：及时发现并治疗视力问题。

2、治疗方法

（1）佩戴眼镜或隐形眼镜：真性近视患者需佩戴合适的眼镜或隐形眼镜进行矫正。

（2）药物治疗：假性近视患者可通过药物治疗缓解眼部疲劳，恢复视力。

（3）视觉训练：通过视觉训练增强眼部肌肉调节能力，改善视力状况。

（4）手术治疗：对于符合手术条件的患者，可考虑通过手术矫正近视。

真假近视是两种不同的视力问题，正确的鉴别和治疗方法对于保护视力至关重要，通过本文的介绍，我们了解了真假近视的定义、特点及其鉴别方法，希望能够帮助大家更好地了解和应对近视问题，在日常生活中，我们应保持良好的用眼习惯，定期进行眼科检查，及时发现并治疗视力问题，对于已经患有近视的朋友，应根据自身情况选择合适的矫正方法，保护视力健康。